Funkcija zaštite laktova i koljena

Štitnici za laktove i koljena su zaštitni uređaji dizajnirani da spriječe pad od ozljeda lakta i koljena, a nose se s mekim jastucima ili tvrdim školjkama. Kako bi smanjili težinu opreme, dizajneri su dizajnirali štitnike za laktove i koljena da budu lakši, estetski ugodniji, praktičniji i praktičniji.
Prijatelji koji uživaju u igranju tenisa, badmintona i stonog tenisa mogu osjetiti bol u laktu nakon utakmice, posebno kada igraju bekhend. Čak i ako nose štitnike za laktove, i dalje mogu osjećati bol. Stručnjaci nam kažu da je ovo opšte poznato kao "teniski lakat". Štaviše, ovaj teniski lakat se uglavnom koristi u trenutku udaranja loptice, gdje zglob ručnog zgloba nije zakočen ili blokiran, a ekstenzorski mišić podlaktice je pretjerano povučen, uzrokujući oštećenje točke pričvršćivanja. Nakon zaštite lakatnog zgloba, zglob ručnog zgloba nije zaštićen, tako da i dalje postoji prekomjerno savijanje prilikom udaranja, što može dodatno pogoršati oštećenje lakatnog zgloba. Dakle, kada igrate tenis, ako osjećate bol u laktu, najbolje je da nosite štitnike za zglobove dok nosite štitnike za laktove. A pri odabiru štitnika za ručne zglobove svako mora izabrati one koje nemaju elastičnost, jer ako je elastičnost predobra, neće imati zaštitni učinak. I pri nošenju ne smije biti ni preusko ni previše opušteno, jer će uticati na cirkulaciju, a ako je previše opušteno, neće imati zaštitni učinak.